Durch ein individuelles Trainingsprogramm wollen wir eine Verbesserung deiner persönlichen Vitalität und Fitness gerade im Alter erreichen. Herzkreislaufgymnastik, Balancetraining und Entspannungsübungen gehören zu dem Programm „Fitness im Alter“ genauso wie Training an ausgewählten Geräten und Zirkeltraining.