Wirbelsäulengymnastik

Gymnastik bei der alle Faktoren der Stbilisierung, Kräftigung und der Flexibilität unserer Haltemuskulatur speziell im Bereich des Rückens trainiert werden.

Kursplan ab 1. November 2019

 
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
    09:00-10:00
Reha
  09:00-10:00
Yoga
    10:30-11:30
Reha
  10:00-11:00
Indoor Cycling
  15:30-16:00
Zirkel / Fläche
  17:30-18:15
Faszien­stretching
11:15-11:45
Zirkel / Fläche
17:00-18:00
Yoga
17:30-18:30
Pilates
  18:15-18:30
Bauch­express
 
18:00-19:00
Body­form
18:30-19:30
Kilo­killer
17:00-18:00
Reha
18:30-19:30
Lang­hantel
17:30-18:30
CrossX
19:00-20:00
Selbst­vertei­digung
19:30-20:30
Cycling / Anmeldung
18:30-19:30
Reha
19:30-20:30
Cycling / Anmeldung
 

 

Preise

6 Monate12 Monate24 Monate
1x / Wocheunbegrenzt1x / Wocheunbegrenzt1x / Wocheunbegrenzt
38,- € 54,- € 30,- € 38,- € 28,- € 36,- €

 

10er-Karte Kurse 90,- €

10er Karte für Mitglieder 50,- €

Rehasport, Rückenschule und Nordic Walking werden krankenkassenfinanziert bei uns durchgeführt!

 

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Kontakt

FITNESS-CENTER AM ROSEN-HOTEL
Juri-Gagarin-Straße 22
06526 Sangerhausen

Telefon: 03464 / 2773170
Telefax: 03464 / 544822
E-Mail: fitnesscenteramrosenhotel@t-online.de

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